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梅花社區:開展中老年人健康膳食知識講座
2016-11-16 14:07

11月16日上午,一場“中老年人健康膳食知識”講座在梅花社區舉行。梅花社區專程邀請了市疾控中心營養師王翔醫師到社區為居民上課。王醫師從營養健康的角度講解了中老年人營養與膳食平衡,冬季的氣候和飲食特點以及冬季老年人進補食品選擇等知識,講座采用生動形象、圖文并茂的PPT形式,列舉了大量實例,給在座聽眾留下了深刻印象。

隨著社會經濟的發展,人們的生活水平逐漸提高,然而,亞健康、肥胖、高血壓、糖尿病等健康問題依然困擾著人們,所謂病從口入,飲食與健康有著密不可分的關系。如何飲食才算健康科學,如何樹立健康的飲食觀,成為人們日益關注的問題,養生也為越來越多的人所重視。樹立健康科學的飲食觀是養生的關鍵,也是保持健康的重要手段。

梅花社區今后還將定期開展各類健康講座,提高居民的健康意識。(通訊員 李赟聰)

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責任編輯: 蔡志榮

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